「伴ネットめいる」第315号（2023年8月20日発行）を公開しました。
裏面には2023ＮＡＨＡマラソンまでの日曜練習案を掲載しています。
こちらから、PDFファイルのダウンロードができます。
→「伴ネットめいる」第315号PDFファイル
沖縄伴走ランナーネットワーク
「伴ネットめいる」第315号（2023年8月20日発行）を公開しました。
裏面には2023ＮＡＨＡマラソンまでの日曜練習案を掲載しています。
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